ウイルスに負けないように元気に頑張るぞ！！！

皆さまは、歩いたり、走ったり階段の登りおりなど小さな事でも、

毎日体は動かされていますよね……？？

高齢になるにつれ、段々と運動することが減っていき、下肢、上肢の筋力低下から

少しずつ身体を動かしにくいなど起きてしまいます泣

（すべて運動不足からではありませんが）

少しでも体を使って頂くように日々のレクリエーションや体操に力を入れています！！

今日はそちらを紹介したいと思います＼(◎o◎)／！

今回は、都道府県陣取り合戦をしました(^▽^)/

ルールは簡単…床に散らばっている、都道府県が書かれた紙に向かって輪投げを投げるだけ。見事乗っかるとその都道府県はゲットというシンプルなゲームです。

スタートの合図で皆さん一斉に投げられます”(-“”-)”

中には、自分の行きたい所や生まれた場所、住んでいる兵庫県を狙われる方もおり

皆さま真剣モードでした（笑）

終了後には各都道府県の有名な物や思い出などを聞き、旅行に行った思い出など沢山話されていました(#^.^#)体だけでなく頭も使われ終了後には皆さんクタクタに疲れるほど……

今現在姫路市もコロナウイルスが大流行しており厳しい状態が続いていますが、

入居者様全員、毎日頑張って体や頭と全身使って頑張られています！！

皆さまも日々の体調管理に気をつけ元気にお過ごしください…！！