手指のリハビリ道具

皆さま、こんにちは。

理学療法士の岡田と申します。

暖かくなり桜も咲き始める季節になってきましたね🌸

デイサービスでは色々なリハビリメニューを用意していますが、

今回は上肢（手指）のリハビリをご紹介します(^▽^)

これは私が100円均一で揃えたリハビリ道具です。

ハンドグリップ、洗濯ばさみ（袋に入っているのです）、ビーズなど

手指のリハビリ道具が入っています。

右はシリコン製のハンドグリップで周りに小さな突起物が付いていてツボを押しながら

握力運動が行えます。

左は握力運動でよく使うハンドグリップです。使ったことのある人いらっしゃると思います。

このハンドグリップは15ｋｇあります。右のハンドグリップよりも握力が必要になるので

その方の握力に合わせて使い分けています。

自宅で行うように指導したら、毎日自宅にあるハンドグリップで握力運動を行い10ｋｇぐらいしかなかった握力が20ｋｇを超すまでに握力向上された方がいらっしゃいました(°0°)

継続することはとても大事です！！

洗濯バサミを使った巧緻動作訓練を行っています。巧緻動作とは手先や指先を使って精密な

動作を行う事です。左は小さい洗濯バサミ、右は見えにくいですがタオルを洗濯竿に止める

大きさの洗濯ばさみを使って指先の筋力と摘まむ動作を兼ねて訓練を行っています。

こちらも巧緻動作訓練ですが、食べ物を口元まで持って行くときにこぼす方が

いらっしゃるので、丸いビーズをお箸で摘まんで口元まで持って行く訓練を行っています。

摘まみやすいビーズから始め、ビーズが摘まめたらおはじきや小豆など難易度を高めて訓練を行っています。

最後に、機能訓練は下肢をイメージすると思います。立つ、歩く行為が出来るように望んでいる方のほうが多いですし、介護量を軽減するためにもとても大切です。私は理学療法士なので基本動作訓練が専門ですが、上肢や手指が使いにくて困っていらっしゃる方も結構いらっしゃるので訓練を行っています。

良いリハビリ道具があれば取り入れて行きたいと思います(^▽^)