ふれあいサロンでセミナーを開催しました！

3/16（金）のふれあいサロンでは、㈱きらり企画　統括管理者 藤森和佐 先生（鍼灸師）にお越しいただき、経穴（ツボ）を利用して免疫力を高めるお話をしていただきました。

ご参加のみなさんは熱心にお話を聞かれ、教えていただいた『ツボ』を自分で押してみて、効果がありそうだと納得された様子でした。自分で簡単にできることなので、続けられそうとのこと。

藤森先生のお話では、最低でも週に2.5時間は身体を動かして（体力づくり）、それと平行してツボを活用していけば、より一層効果があるとのことでした。体力+免疫力＝元気！ということですね☆