グループリハビリ♪

皆さんこんにちは。

今回は特養で行っているグループリハビリの様子をご紹介いたします♪

まずはじめに、指の体操を行います。

職員も一緒に「グーチョキパー♪グーチョキパー♪」

続いて、歌に合わせて足上げ運動を行います！

「むっかし～♪むっかし～♪浦島は～♪」（*＾0＾*）

ご自身で出来ない方もいらっしゃいますが、職員が無理のない程度にお手伝いしています。

立ち上がりの運動は職員が軽く支えてお手伝いしますが、たいていは皆さんご自身で頑張られていますｖ「あと少し、頑張って～」！（＾○＾）！

つかまり立ちがしっかりと出来る方は、平行棒を使って歩行訓練も行います。

職員が転倒防止の為に後ろをついて歩くこともありますが、皆さまご自身で、ゆっくり一歩一歩最後まで歩かれます。

中には、「さっさっ」と速足で歩かれたり、片手を振って、職員がヒヤッとする事も…(笑)

このように、ホーム内でも日々身体を動かして健康維持にまい進されていますｖ