ふれあいサロンにて『出前講座』を開催しました！

飯田自治会、姫路愛和病院、ライフビラ姫路がコラボレーション
ふれあいサロンにて『出前講座』を開催しました！

この度の講座のテーマは「転倒の予防」ということで姫路愛和病院の作業療法士松岡大樹先生に講義をしていただきました。
転倒の原因や予防策についてお話をしていただいたほか実際に30秒間の片足立ちにチャレンジし（私は何とか30秒間クリアできました）、自宅で簡単にバランス力や筋力を向上させる訓練方法を教えていただきました。参加者からは質問も活発に出るなど、大変盛況なセミナーとなりました。
飯田自治会長、姫路愛和病院の皆様、ふれあいサロンへのご協力ありがとうございました。